En la Ciudad de México, envejecer es una realidad cada vez más presente. De acuerdo con datos de la Secretaría de Desarrollo Económico (SEDECO), con información del Censo de Población y Vivienda 2020 del INEGI, en la capital viven aproximadamente 1.49 millones de personas de 60 años y más, un sector de la población que crece a un ritmo diez veces mayor que el de la población total.
Ante este escenario, hablar de envejecimiento también implica hablar de dignidad, autonomía y comunidad. Ser adulto mayor no significa dejar de hacer, aprender, convivir o disfrutar; mucho menos quedar reducido a permanecer en casa, aislado y al margen de la vida cotidiana.
Por eso existen las Casas de Día, espacios gratuitos donde las personas adultas mayores pueden encontrarse con otras personas de su edad y mantenerse activas mediante distintas actividades.
Entre ellas están los ejercicios de fuerza y movilidad, equilibrio y prevención de caídas, estimulación cognitiva, así como actividades de convivencia y bienestar emocional.
Más allá de mantener el cuerpo activo, estos espacios ponen sobre la mesa algo fundamental: la vejez también merece espacios para convivir, desarrollarse y sentirse parte de una comunidad.
En una ciudad que envejece, construir estos lugares significa entender que la vida no se detiene después de los 60. Al contrario, también ahí hay historias por contar, amistades por hacer y nuevas cosas por aprender.